なんか疲れちゃってなぁ... 今日はほんと何もしませんでした。 ブログが大変w 少しカテゴリ減らします。

こんにちは。溝口です。 朝10時までにDVDを返さなきゃ延滞という予定があったため、問題なく7時起床。 ただ就寝は3時。 寝れない寝れない。 スマホも2ー2時半まで使うというね。 あまりに眠気がこないと触ってしまう状況が良くないのかも。 午前中に日光を浴…

夜型を変えたい！ 昨日の決意表明の結果は... 夜寝る前一時間はスマホをいじらない 前日まで就寝は五時だったので眠気は来ず三時まで。朝は七時三十分に起床。スマホは二時頃までいじり倒した。 まぁまぁの成果。クソ眠い。 朝起きたらジョギングののちシャ…

私、超夜型です。 NPOをやめて、一浪通信制大学生いわゆるニート化してから朝五時就寝十五時起床みたいなクソみたいな生活を送ってます。 なんとかしたい！ ということで聞きかじった情報を頼りにやってみます。 夜寝る前一時間はスマホをいじらない。 朝起…